Wer das Rauchen aufhören will braucht keine Hilfsmittel « Nie wieder Tabak

Wer das Rauchen aufhören will braucht keine Hilfsmittel

Wer das Rauchen überwinden möchte ist ohne Hilfsmittel laut australischen Wissenschaftlern von der Universität Sydney erfolgreicher!

Simon Chapman und seine Kollegen sind nach Auswertung von fünfhundertelf (511!) Studien aus den Jahren 2007 und 2008 zum Ergebnis gekommen, daß die meisten erfolgreichen Ex-Raucher Ihr Ziel ohne die Nutzung von Ersatzprodukten oder psychologischer Hilfe erreicht hätten. In der Öffentlichkeit herrsche aber immer noch das Bild, Nikotinersatztherapien wären zum erfolgreichen Rauch-Stopp nötig.

Selbstverständlich gibt die Pharmaindustrie viel Geld aus um Studien zur Rauchentwöhnung zu finanzieren und in den USA werden monatlich dreimal so viele Informationen zum Nikotin-Stopp von der Industrie verbreitet wie von der Regierung oder NGO (Nichtregierungsorganisationen).

Interessant ist es auch die Ergebnisse von gesponsorten Studien im vergleich zu unabhängigen Untersuchungen zu betrachten: 51 % der von den Pharmaziekonzernen bezahlten schrieben den Tabakersatzstoffen hohe Erfolge zu, dagegen stehen nur 22 % der frei erstellten.

Die Empfehlung der Forscher aus Australien an Gesundheitsbehörden ist es, nicht so stark auf Nikotinmittel oder professionelle Hilfe zur Entwöhnung hinzuweisen sondern den Willen zur Rauchfreiheit zu stärken.

(Quelle: PLoS Medicine, Bd. 7, Artikel e1000216  / Süddeutsche)

Feb
11

One Response to “Wer das Rauchen aufhören will braucht keine Hilfsmittel”

  1. Ja, manchmal braucht man „Wach-Rüttler“ im Leben. Ich meine außerdem, dass Raucher nicht unbedingt willensschwache Menschen sind, sondern einfach nur Süchtige. Wenn man süchtig ist, dann betreibt der eigene Wille schon mal gerne „Eigen-Sabotage“ und außerdem müssen Süchtige so handeln-sie können nicht frei entscheiden. Nikotin macht viele Bereiche des Gehirns betroffen und richtet Hirnschäden an. Mit Willen hat das Aufhören also weniger zu tun sondern muss -in einem Moment der Besonnenheit – erkennen, dass man in einer Art Falle gefangen ist um dann nach und nach Mut und Hoffnung zu fassen, dort „auszubrechen“.

Leave a Reply

Wordpress Anti-Spam durch WP-SpamShield