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Motivation: gute Gründe

Wissen Sie auch, wie schlecht Rauchen für Sie, Ihre Nachkommen, Ihre Nachbarn und die Umwelt ist? Können Sie es trotzdem nicht lassen? Freundlicherweise hat Jana Zeh im Dosier auf n-tv.de zehn gute Gründe aufgeführt, warum Sie sich möglichst noch heute für das neue Leben als Nichtraucher entscheiden sollten:

  1. Nichtraucher haben mehr Geld und Zeit (1 Schachtel pro Tag für 4€ * 30 Tage * 12 Monate = 1440 € / Jahr) (5 Minuten pro Zigarette +20 proSchachtel = 100 Min/Tag bzw. mehr als 11 Stunden pro Woche)
  2. Nichtraucher haben eine höhere Wohnqualität als Raucher (kein kalter Rauch, geringere Schmutz- und Staubbelastung, geringere Heizkosten durch weniger langes Lüften)
  3. NR haben längeren und besseren Atem (Mundgeruch durch Rauchen / Kohlenmonoxid wird über die Lunge ans Blut abgegeben und verdrängt dort Sauerstoff)
  4. NR sind nicht süchtig (Nikotin ist ein starkes Nervengift das extrem süchtig machen kann)
  5. NR schmecken und riechen mehr und besser (Veränderung des Geschmacks da Nikotin bitter schmeckt / Rezeptoren auf der Zunge und in der Nase werden blockiert oder verändert)
  6. NR leben gesünder und länger (Tabak enthält mehr als 50 als krebserregende Stoffe [Dunkelziffer deutlich höher!] – vor allem an Lungenkrebs, Mundhöhlenkrebs, Nasenkrebs, Brustkrebs, Gebährmutterhalskrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Nierenkrebs sowie Krebs an der Harnblase sowie bestimte Formen der Leukämie werden von den Inhaltsstoffen im Rauch begünstigt / die Lebenserwartung bei Rauchern ist um etwa 10% geringer)

 

Quelle: http://www.n-tv.de/wissen/dossier/Gute-Gruende-Nichtraucher-zu-sein-article897310.html

Categories: Nichtraucher sein
Jun
04

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