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„Unabhängig für immer – Nichtrauchen-Trainer“ „Schluss mit Rauchen“ heißt das Motto des Nichtrauchen-Coachs. Er hilft Ihnen kostenlos, von den Glimmstängeln loszukommen, und zwar gut gelaunt und für immer. Wahrscheinlich haben auch Sie diese Erfahrung schon gemacht: Es ist nicht schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber es ist schwierig, dauerhaft durchzuhalten. Um Sie dazu zu motivieren, […]
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Warnungen über Gefahren des Rauchen suchte man in den USA auf Zigarettenpackungen bisher vergeblich. Ab 2012 sollen strenge Vorgaben den bisherigen Vermerk ersetzen, dass Zigarettenrauch Kohlenmonoxid enthält. Die dem US-Gesundheitsministerium unterstellte Food and Drug Administration (FDA) http://www.fda.gov hat soeben Vorschläge für eine Strategie zur Tabakkontrolle präsentiert. Demnach sollen die Amerikaner künftig durch Grafiken und deutliche […]
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Wer das Rauchen aufgeben möchte, der hat in der Regel einen schwierigen Weg vor sich. Damit die angehenden Nichtraucher diesen nicht allein meistern müssen, stellen Ärzte, Initiativen und Verbände viele Unterstützungsangebote zur Verfügung. Angefangen bei Foren, Broschüren und Aufklärungskampagnen, bis hin zu medizinischen Hilfen wie Nikotinpflastern oder Kaugummis. Aber auch ein Anruf kann beim Rauchausstieg […]
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Die Gefahren sind hinlänglich bekannt und mehr als 40 % der Raucher würden gerne einfach aufhören. Da alleine aufzuhören sehr schwer ist – nur durchschnittlich 3% der Rauchstopp-Versuche ohne Unterstützung sind nach einem Jahr noch erfolgreich – bietet das Klinikum Nürnberg (www.pneumologie-nuernberg.de) professionelle Hilfe und gegebenenfalls medikamentöse Unterstützung und dadurch eine Erfolgsquote von bis zu 40 […]
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Wissen Sie auch, wie schlecht Rauchen für Sie, Ihre Nachkommen, Ihre Nachbarn und die Umwelt ist? Können Sie es trotzdem nicht lassen? Freundlicherweise hat Jana Zeh im Dosier auf n-tv.de zehn gute Gründe aufgeführt, warum Sie sich möglichst noch heute für das neue Leben als Nichtraucher entscheiden sollten: Nichtraucher haben mehr Geld und Zeit (1 Schachtel pro […]
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Die Forscher R. Doll, R. Peto, K. Wheatley und Ihre Kollegen untersuchten über vierzig Jahre hinweg die Sterblichkeit von Nichtrauchern und Rauchern. Abhängig von der täglichen Konsumrate erreichten nur 50-70% der Raucher das 70ste Lebensjahr. Im Vergleich, bei den Nichtrauchern waren es 80%. Bei denen, die 85 Jahre alt werden ist die Quote noch deutlicher: 8-15 % […]
Aufklärung gegen Tabak
Help – die Nichtraucherinitiative der EU
Just be Smokefree (DAK)
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