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Der Bayerische Rundfunkt hat mit einer Spezialsendung drei Raucher, die individuelle Rauchgewohnheiten und -geschichten haben, begleitet den schweren Weg zum Nichtraucher zu gehen. Jeder der Drei hat aus unterschiedlichen Intentionen den Rauchstopp vor Augen und beschreitet auch einen individuellen Weg auf dem Weg zum freien, selbstbestimmten Leben. In der zweiteiligen Onlinebetrachtung der Fälle wird gezeigt […]
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Randnotiz: Im App Store von Apple und bei Google play kann eine App heruntergeladen werden, die den Namen „Rauchfrei durchstarten“ trägt und dem willigen Ex-Raucher Unterstützung mit animierenden Hinweisen, Tips, motivierenden Botschaften helfen soll, den Entwöhnungsprozess durchzustehen. Wir wünschen allen Nicht-mehr-Rauchern alles Gute und viel Erfolg. Wenn Sie das Programm kennen, getestet haben oder damit […]
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Vor kurzem stellte ein Israelischer Mediziner eine neue Methode vor rauchfrei zu werden. Der von ihm entwickelte bzw. verbesserte Helm soll helfen die Sucht zu überwinden. Klappt es? Sicher, wenn man überzeugt davon ist, dass man das Rauchen aufgeben will und an das neue medizinische Wunder glaubt, das elektromagnetische Wellen ins Gehirn sendet und dort […]
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Was überhaupt nicht funktioniert, bewiesen durch Generationen von Rauchern, ist der Rauch-Stopp am 1.1. Die letzte Zigarette an Sylvester funktioniert nicht, weil man nicht überzeugt ist. Wie man seine Chancen auf einen Bruch mit der Nikotinabhängigkeit deutlich erhöhen kann, teilt die Deutsche Lungenstiftung e.V. (DLS) mit: durch sportliche Aktivitäten. Vor allem bei jungen, männlichen Rauchern könne […]
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Nikotin bekommt den Fraßfeinden der Tabakpflanze schlecht – sie wehrt sich erfolgreich mit dem Alkaloid. Geraucht löst es beim Menschen die Ausschüttung von Adrenalin, Dopamin und Serotonin aus, aktiviert dadurch das Belohnungszenturm im Gehirn und macht körperlich und psychisch stark abhängig. Die eingeatmeten Rauchgase sind extrem schädlich und verantwortlich für unzählige Krankheitsbilder. Die doppelte Abhängigkeit […]
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Wer krank ist geht zum Arzt, bekommt eine Diagnose und gegebenen Falls ein Rezept für Medikamente. Ist die Sucht eine Krankheit? Ja, meine Mediziner überall auf der Welt. Ja, meine auch Politiker in Island. Statt wie bisher Glimmstengel im Supermarkt, an Tankstellen oder an Kiosken sollen Nikotinsüchtige künftig zuerst den Weg zu Ihrem Arzt machen […]
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Das abhängiges Rauchen von Tabak und Tabakprodukten wird in den beiden relevanten diagnostischen Klassifikationssystemen ICD-10 (International Classification of Diseases der World Health Organisation) und DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders der American Psychiatric Association) als Krankheit anerkannt, als Tabakabhängigkeit bzw. Nikotinabhängigkeit. Es wird vorgeschlagen, nur noch von Tabakabhängigkeit statt von Nikotinabhängigkeit zu sprechen. Die Beschränkung auf einen einzelnen […]
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Ein düsteres Bild von Zigaretten, den Gewinnen (bis zu 50 % vom Umsatz), Jugendlichen Rauchern und der gesunden Tabakindustrie malt Dr. Thomas Kron auf der Website DocCheck.com. Gemäß dem Artikel ist der Tabakkonsum eine der großen Gefahren im 21. Jahrhundert. Laut WHO könnten eine Milliarde (1.000.000.000) Menschen an den Folgen des Rauchens sterben, alleine 2011 […]
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Der schwedische Arzt Dr. Karl Olov Fagerström hat einen einfachen und dennoch, nach eigenen Angaben, sehr genauen Test entwickelt, mit dem sich sagen läßt, ob Sie das Rauchen einfach beenden können. Im Endeffekt soll die automatisierte Auswertung Ihrer sechs Antworten zeigen, wie stark sie süchtig nach Zigaretten und dem darin enthalten Nikotin sind. Planen Sie Ihren Ausstieg […]
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Ob Entzug oder Entwöhnung – der Wille macht den Unterschied, auch bei den Erfolgsaussichten. US-Forscher können durch die Beobachtung bestimmter Gehirnregionen vorhersagen, ob ein Raucher erfolgreich den Zigaretten entsagen kann. Dazu wurden die Gehirnaktivitäten von knapp 90 Freiwilligen untersucht, die an einem speziell für sie konzeptionierten Entwöhnungsprogramm teilnahmen und entdeckten dabei ein Muster, das mit der Erfolgsquote korreliert: Je […]
Aufklärung gegen Tabak
Help – die Nichtraucherinitiative der EU
Just be Smokefree (DAK)
rauchFrei
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