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Eine persönliche Empfehlung: wenn ich Sie überzeugen konnten und Sie gerne aufhören wollen, die Sucht aber noch zu stark ist, kann Hypnosetherapie sie beim Aufhören unterstützen. In der Metropolregion Nürnberg empfehle ich ihnen den Hypnotiseur Christian J. Schimpl
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Wie schwierig ein Rauchstopp ist, hat fast jeder Raucher schon einmal erlebt. Gerauchter Tabak und das inhalierte Nikotin in Verbindung mit unzähligen anderen chemischen Stoffen hat ein extrem hohes Suchtpotential. Dazu kommen die vielen Situationen, in denen man mit dem Rauchen tagtäglich konfrontiert wird und die enorme Werbebelastung in denen Rauchen als positiv dargestellt wird. […]
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In einem vorurteilsfreien Beitrag beschreibet die Website „hallo wochenende“ unter http://www.sonntagsblaetter.de/2015/01/hallo-telefonaktion-hilft-so-machen-sie-schnell-schluss-mit-den-glimmstangeln/ warum es so schwer ist, das Rauchen aufzugeben, und viele Möglichkeiten, es doch zu schaffen. Rauchen ist eine Sucht, die gezielt durch das Marketing der Tabakkonzerne verbreitet wurde. Der heutige Raucher hat in seinem Leben unzählige Male rauchende Menschen in positiven Situationen gezeigt bekommen und „gelernt“, […]
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Die 5A Strategie: Nach den aktuell gültigen Leitlinien sind Ärztinnen und Ärzte verpflichtet, rauchende Patienten professionell zu beraten und ihnen wirksame Therapien anzubieten, um rauchbedingte Erkrankungen zu verhindern oder den Verlauf bereits eingetretener Erkrankungen zu verlangsamen (1). Leider weisen aktuelle Studien darauf hin, dass deutsche Ärzte dieser Aufgabe nicht adäquat nachkommen (2). Im Jahr 2014 […]
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In Thailand geht man ungewohnte Wege: die direkte Ansprache von öffentlich rauchenden Menschen. Durch Kinder. Und noch etwas ist ungewöhnlich: man lässt Kinder auf Raucher zugehen und um Feuer bitten. Was passiert? Sehen Sie selbst: beste Anti-Raucher-Werbung ever! from TomFilm on Vimeo. Warum dürfen Kinder nicht rauchen, Erwachsene aber schon?
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Bitte verzeiht, aber ein bißchen scherzhaft muss ich doch schreiben. Die Stiftung Warentest (TEST) hat das Rauchen von Tabak untersucht. Und kommt zum Schluss: gesund ist was anderes. Aber gut ist die ausführliche Aufarbeitung des Themas trotzdem: TEST recherchiert gründlich, ist für objektive Bewertungen bekannt und erreicht Zielgruppen über alle gesellschaftlichen Schichten hinweg. In dem online vollständig lesbaren […]
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Kennen Sie diese Beispiele auch? Helmut Schmidt ist eines dieser „Rauchen kann ja gar nicht so schlimm sein“-Beispiele. Denn: Rauchen führt a) nicht unweigerlich zu einem schmerzhaften und langwierigen Tod sondern nur mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit und b) nicht unmittelbar. Und genau hier liegt für den Menschen das Problem: die Hoffnung spielt laut Psychologen eine […]
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Lungenkrebs durch Tabakkonsum ist ein Thema, das selbst von Ärzten und Betroffenen immer wieder mit Scheinargumenten (z. B. „Autoabgase sind auch gefährlich“) klein geredet wird oder bei dem Einzelfälle, in denen Tabakkonsum keine Rolle gespielt hat, als Gegenbeweis herangezogen wird („Der hat nie geraucht und trotzdem Lungenkrebs gekriegt.“). Die Zahlen sprechen jedoch eindeutig eine andere Sprache. Circa […]
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Menschen rauchen aus den unterschiedlichsten Gründen, jedoch einen Grund der das Rauchen legitimiert gibt es nicht. Dies erkennen auch immer mehr Menschen und beschließen mit dem Rauchen aufzuhören, doch nur wenige schaffen es wirklich dauerhaft. „Wer raucht stirbt früher!“ Diese Worte hat bestimmt jeder Raucher schon einmal gehört und ganz schnell wieder ausgeblendet. Doch es […]
Er selbst sagt, das Rauchen hätte seine Stimme stark belastet. Und aufgehört hätte er ganz einfach – indem er sich von einem Youtube-Video überzeugen hat lassen. Mir persönlich ist noch nicht ganz klar, welches es ist, aber hier gibt es den ersten Teil von „Nichtraucher in fünf Stunden“ (Gesamtdauer aller fünf Teile … äh, etwa […]
Aufklärung gegen Tabak
Help – die Nichtraucherinitiative der EU
Just be Smokefree (DAK)
rauchFrei
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